Le Yoga Kundalini est un yoga énergétique à l’action transformatrice profonde.
Il vise à accroître l’énergie vitale et équilibrer les plans : physique, mental et émotionnel.
Il se pratique à tout âge – même sans expérience préalable.
Sa pratique est axée sur : posture (asana), respiration (pranayama), relaxation profonde, méditation et chant de mantras.
Rendez-vous Vendredi 27 octobre de 12H30 à 15H30, Salle de danse près de l’école maternelle.
Programme joint.
